Equikinetic mit Fränzi Bugini

Equikinetic ist ein Intervalltraining und prädestiniert für den Muskelaufbau. Anstelle des Longierens kann Equikinetic wunderbar eingesetzt werden, um Pferde noch effektiver zu gymnastizieren. Es hilft nicht nur die Muskulatur aufzubauen, sondern auch das Pferd auf beiden Seiten gleichmäßig und korrekt zu stellen und zu biegen.

Das Longierprogramm der Equikinetic baut auf einem ausgefeilten Intervalltraining nach Michael Geitner auf. Bei dieser Trainingsmethodik wird mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen (= Intervalle) gearbeitet. Die Länge der Erholungsphasen ermöglichen dem Organismus keine vollständige Erholung und dadurch wird ein starker Trainingsreiz gesetzt und gezielt Muskeln aufgebaut. Das Training findet mit dem Kappzaum statt. Falls keiner vorhanden, bring Fränzi einen mit.

Datum: 28. Oktober 2023

Ort: Reitstall AWG, Unterwannern 6142   Gettnau

Zeit: 13.00 Uhr – Theorie in der Gruppe, Anschliessend Praxis in 2er Gruppen

Kosten: Vereinsmitglied 60 CHF | Nicht Vereinsmitglied 70 CHF